Wpisy archiwalne w kategorii

3M

Dystans całkowity:8099.15 km (w terenie 1012.92 km; 12.51%)
Czas w ruchu:348:42
Średnia prędkość:23.23 km/h
Maksymalna prędkość:60.30 km/h
Suma podjazdów:8024 m
Maks. tętno maksymalne:202 (103 %)
Maks. tętno średnie:167 (85 %)
Suma kalorii:117476 kcal
Liczba aktywności:279
Średnio na aktywność:29.03 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Podjazdy + las

Sobota, 29 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 3M

Nadmorski trenażer

Poniedziałek, 24 maja 2010 · Komentarze(1)
Kategoria 3M
6:30-8:30 w ta i nazad między Sopotem, a Brzeźnem. Zaczyna to być chyba nudniejsze od trenażera, ale niestety nie znam innego miejsca, gdzie można przez 2h grzać bez zatrzymania (od około 9:00 staje się to już nie możliwe)

Po lesie

Sobota, 22 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 3M
Leśna przejażdżka poimprezowa. Uzyskałem swój tętnowy rekord - prawie doszedłem do swojej teoretycznej granicy.

Mimo że jak wychodziłem z domu, po imprezie nie było już śladu, to jednak wpadłem chyba w jakąś dziurę czasoprzestrzenną. Wg zegarka i licznika byłem na wycieczce ok 2.5h, a gps pokazuje, że tych godzin było aż 4.5 %-)

Łańcuch w rowerze już na kolanach błaga o emeryturę, cóż chyba będzie trzeba w końcu wniosek rozpatrzyć pozytywnie...