Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:141.37 km (w terenie 96.71 km; 68.41%)
Czas w ruchu:06:53
Średnia prędkość:20.54 km/h
Maksymalna prędkość:55.20 km/h
Suma podjazdów:970 m
Maks. tętno maksymalne:202 (103 %)
Maks. tętno średnie:176 (92 %)
Suma kalorii:7096 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:47.12 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Skandia Gdańsk - na tarczy

Sobota, 18 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 3M, Zawody
Zabawę zakończyłem na około czterdziestym kilometrze z powodu zerwania łańcucha, a w zasadzie z powodu pęknięcia spinki... #$%@#$^%^&&!!!!!!
10 minut jeszcze się szarpałem ze skuwaczem i nową spinką, ale nic z naprawy nie wyszło... A było tak pięknie. Nienawidzę tego uczucia, kiedy stoję utaplany w błocku i widzę te tabuny ludzi, przejeżdżające obok...

Skandia Maraton Sopot

Niedziela, 27 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 3M, Zawody
Ciekawa impreza. Prawie wszystko w lesie, trasa dość łatwa i przyjemna.
Niestety dałem trochę ciała i ustawiłem się prawie na samym końcu ostatniego sektora w medio... Nie muszę dodawać jak się podjeżdżało pod Łysą Górę na końcu stawki. Niestety nie mam tyle pary w nogach, żeby móc dogonić tych którzy sobie już pojechali :-). Cóż, przynajmniej mam motywację do zdwojenia wysiłków treningowych i poprawienia wyniku za rok...

Medio:
186, 66 w M-3

Skandia Maraton Olsztyn

Niedziela, 13 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Daleko od 3M, Zawody
Mój pierwszy od 7 lat maraton. Niesamowita zabawa, w sumie ponad 1000 luda chyba się pojawiło. Trochę piachu, trochę błota, troche asfaltu i komplenie płasko. Rower dopisał, kondycja i siła relatywnie też.
Strasznie się zdziwiłem, że cała masa ludzi podprowadza rowery w miejscach, gdzie można spokojnie jechać. W sumie to powinienem być zadowolony, bo na ostatnim podjeździe przed metą nieco na tym zyskałem.

Wynik miałem nieco lepszy niż sobie założyłem, ale co tam, nie będę narzekał :-)
Jedynie tętno maxymalne się zrewidowało z teoretycznych 189 do 196...

Medio 122/304
Kategoria M-3 38/101